Мандала – главный целитель души

Манндала

В западноевропейской культуре особое внимание мандалам оказал известный швейцарский психоаналитик К. Юнг. Основываясь на его анализе, с помощью мандалов можно найти свою сущность, очиститься от ряда психологических комплексов. В целом, это может избавить человека от страха, чувства вины и депрессии. Вместе с этим, можно разрешить свои внутренние конфликты.

По словам специалистов мандалы выполняет поддерживающую функцию поврежденного и негармоничного Эго человека. Регулярное рисование мандал позволяют защищать закрытое пространство человека, в котором происходят личностные изменения. Также, создаются благоприятные условия для самосовершенствования.

Если вы сумеете создать мандалы, вам откроются двери души, жизненная энергия, которая таится внутри вас, освободится целиком. Это поспособствует полному очищению и исцелению. Вы будете полностью вдохновлены.

Мысли ученых о мандалах.

Не единожды ученые пробовали разгадать феномен мандалы. В связи со схожестью структуры сетчатки глаза человека и мандалы, отмечаются активные преобразовательные процессы в мозгу во время того, когда человек смотрит на мандалы. Давно изучен факт, что жители западных стран активнее пользуются левым полушарием мозга. Оно отвечает за логику. Рисование мандал может поспособствовать развитию правового полушария, которое отвечает за воображение и интуицию. В результате, можно достичь гармонии между физическим и психическим равновесием полушарий.

Но, не каждому человеку понравится рисование мандалы. Также, его может напрягать мандала. Можно попробовать поменять форму или цвет мандалы. Как утверждают терапевты, трансформация и гармонизация рисунка в состоянии изменить человеческие проблемы, которые он символизирует. Соединив противоположности, человек может избавиться от внутренних конфликтов, получить новые позитивные эмоции и принять себя совершенно по-новому, в идеальном свете.

О чем говорит мандала?

При создании мандалы, человек меняется, как личность. Опытный арт-терапевт по мандале может узнать многое о человеке и его подсознании. Если в мандале преобладают прямые линии, это свидетельствует о логическом мышлении автора, а вот волнистые линии являются признаком эмоций. Мандалы темных цветов и беспорядочных структур сигнализируют об эмоциональных сбоях и внутренних переживаниях автора. Но с выводами спешить не стоит. При оценивании мандалы, специалисты обращают внимание на дополнительные факторы. К ним можно отнести историю жизни автора, условия рисования, а также значение предыдущих мандал.

Небезызвестный J. Kellogg сказал, что каждый желающий может нарисовать мандалу. Ведь данный процесс придает автору душевное равновесие и наполняет его душу жизненной энергией.

При создании мандалы опыт и знания автора совершенно не имеют значения. Ведь главное – это процесс рисования. Поэтому, всем, кто устал от повседневности и недостатка энергии, кто хочет распознать реальность и попытаться изменить ее, специалисты рекомендуют создать свою мандалу. При этом не стоит торопиться, рисунок должен создаваться непринужденно, словно сам по себе. Не задумывайтесь о том, что рисуете.

Как нарисовать мандалу

Для создания мандалы необходимо подобрать удобное и спокойное место, где вас никто не потревожит. Процесс рисования занимает приблизительно два часа, а иногда и больше. Это так же следует учитывать. Вам понадобится набор цветных карандашей либо фломастеров, лист белой бумаги, лучше всего А4, циркуль, простой карандаш и линейка. Подготовив все необходимое, можно приступать к рисованию.

Прежде всего нужно нарисовать круг почти на весь лист бумаги. Затем поставить в нем центральную точку. После этого, используя линейку, разделить круг на части, пересекая линии в центральной точке. Внутри большого круга, при помощи циркуля нужно начертить несколько небольших кругов. У вас должен получиться рисунок, напоминающий паутину либо мишень. Это и будет основанием вашей мандалы.

Теперь нужно расслабится и некоторое время просто посмотреть на пространство вашей мандалы. Подумайте, какой вы хотите ее видеть, какие цвета будут доминировать. Но сильно не углубляйтесь, ведь создание мандалы должно базироваться на интуиции, а не на мышлении. Если основа не вызывает у вас никаких эмоций, тогда возьмите карандаш и рисуйте, то что первое придет на ум. Зачастую все начинается с небольших геометрических фигур.

Взгляните, на то, что получилось. Если эта форма вам по душе, продолжайте рисовать, постепенно увеличивая существующую форму. Не торопитесь, позвольте рисунку создаваться самостоятельно и непринужденно. Продолжайте в том же духе, рисуйте и заполняйте круг. Не забывайте о структуре круга и симметричности возникающих фигур.  Все фигуры должны возникать последовательно. Однако, если у вас возникло сильное желание сделать по-другому, не игнорируйте его.

После окончания создания всех форм, можно начинать раскрашивать мандалу

При выборе цвета, долго не думайте, берите тот, на котором остановился взгляд. Если сложно выбрать цвет, можно просто закрыть глаза.

Закончив рисовать мандалу, нужно отодвинуться и внимательно рассмотреть ее. Некие цвета либо формы могут вам не нравиться или даже раздражать, тогда необходимо попробовать их изменить, либо учесть это при создании другой мандалы.

Не торопитесь с выводами и критикой. С каждым разом ваши мандалы будут усовершенствоваться, и становится все более креативными.


Цены на услуги художников и мастеров Ростовской студии живописи

Заходите в нашу группу вКонтакте http://vk.com/club63988806



Eoieou ea?oeiu ianeii

Главное меню

Копии знаменитых картин

Наши работы


Портреты на заказ Фреска